Lydia Hefti-Selm
Energietherapie
Fr., 07. Okt.
|Praxis für Energietherapie
Achtsamkeitstraining im Alltag für mehr Ausgeglichenheit
Durch Achtsamkeit wird dir Vieles erst bewusst - und erst wenn dir etwas bewusst ist, hast du die Möglichkeit es zu verändern. In diesem Kurs lernst du was Achtsamkeit ist und bekommst viele Übungen, die du im Alltag einbauen kannst.
Zeit & Ort
07. Okt. 2022, 09:00 – 12:00
Praxis für Energietherapie, Schulstrasse 2, 8952 Schlieren, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem Kurs lernst du was Achtsamkeit ist. Durch Achtsamkeit nimmst du dich und dein Umfeld bewusster wahr. Dies hilft dir deine Grenzen schneller zu erkennen, so dass du die Weichen verstellen kannst, um ein besseres Wohlbefinden zu erlangen.
Du bekommst viele Übungen, die du im Alltag einbauen kannst.
Investition: CHF 270.- ( 3mal 3Std. - 30.09./07.10./21.10.2022)
Dieser Kurs ist aufbauend und kann nur als Ganzes gebucht werden.